СЕЙЧАС · ДАЛЕЕ
Журнал времени
ПО ВРЕМЕНИ
Текущее или следующее
ПЛАН НА СЕГОДНЯ
Что реально нужно сделать
Обычные задачи отмечаешь ты. Уроки и тренировки закроются сами после завершения.
РУТИНЫ
Рутины
ДЕЙСТВИЯ
Задачи
Коротко: действие, дата, категория. Остальное — только когда нужно.
ОБЩИЙ КАЛЕНДАРЬ
Месяц
все рутины часть пропущено
ДОМАШНЯЯ СИЛА
Тренировки
Ротация A1/A2 ↔ B1/B2 · факт каждого подхода · восстановление по истории
ТЕКУЩИЙ ЦИКЛ
A1/A2 ↔ B1/B2
ПОСЛЕДНИЙ ПРОГРЕСС
Рабочие подходы
Инвентарь и реальные шаги веса
ОБУЧЕНИЕ
Сегодня · 65 минут
Английский и последовательная профессиональная сессия
ЭТА НЕДЕЛЯ
Учебный ритм
НУЖНО ЗАКРЕПИТЬ
На сегодня
ПОСЛЕДНИЕ КОНСПЕКТЫ
Сохранённое знание
АНГЛИЙСКИЙ
АКТИВНЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КУРС
ЗАПЛАНИРОВАНО
Следующие направления
АНГЛИЙСКИЙ
Фразы и грамматика
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ
Понятия и новые кейсы
КАРТА ВЛАДЕНИЯ · 0–5
Не просто пройдено — что ты реально умеешь
0 — не изучал · 3 — объясняю · 5 — применяю в новом контексте
ЖУРНАЛ ПРАКТИКИ
Последние результаты
СИСТЕМА
Здоровье и ещё
Уход, замеры, входящие и управление данными.
СВОДКИ
День и неделя
ПРОГРЕСС
Замеры
БЫСТРЫЙ ЗАХВАТ
Входящие
LifeOS не заменяет врача. При боли, ухудшении зрения или выраженной реакции кожи прекрати эксперимент и обратись к специалисту.